Descoperă programul de dezvoltare pentru adolescenți și preadolescenți

Ai un copil care se apropie de perioada adolescenței sau chiar o parcurge? Adolescența vine la pachet atât cu mândrie și satisfacții, dar și cu provocări. Pe de o parte, copilul are sentimente contradictorii, temeri, vise, emoții mai puțin pozitive, nevoi diferite. Pe de altă parte, tu – ca părinte – te simți neputincios sau poate chiar vinovat că nu-l poți înțelege pe deplin și nu-l poți ajuta.
La Kinetera, înțelegem nevoile acestei perioade, motiv pentru care am pregătit un nou program special. Dare to be a star este un program de dezvoltare pentru adolescenți și preadolescenți care îmbină activitatea fizică (kinetoterapia) cu elemente de psihologie și orientare vocațională.

Claritate pentru minte, vitalitate pentru corp

Adolescenții sunt, de cele mai multe ori, în căutarea propriei identități, așa că există perioade când îi regăsim nemulțumiți, răzvrătiți, izolați sau irascibili. Ca părinți, încercăm să aflăm cine și ce îi nemulțumește sau ne străduim să îi înțelegem. Pentru adolescenți, însă, aceste gesturi pot fi percepute ca o invadare a „universului” personal sau ca o încercare de control.

Un ajutor specializat, din exteriorul familiei, ar putea fi de real ajutor în dezvoltarea armonioasă a copilului. Din acest motiv, împreună cu doamna psiholog Oana Nicolcea, am creat acest nou program de dezvoltare pentru adolescenți și preadolescenți. Dare to be a star își propune să urmeze două direcții. Prima este să dezvolte copiii din punct de vedere fizic, prin efectuarea de exerciții pentru creșterea stării de bine, a mobilității și a echilibrului. Cea de-a doua direcție vizată este ajutarea adolescenților să evolueze mental și emoțional, prin familiarizarea cu noțiunile cheie din leadership, public speaking și productivitate personală. De asemenea, încercăm să-i pregătim pentru provocările specifice adolescenței și să le oferim încredere în sine.

Cum îți dai seama dacă acest program este potrivit pentru copilul tău

Dare to be a star se adresează copiilor cu vârsta de 9 – 16 ani. În această perioadă în care copiii încep să proceseze propriile emoții și convingeri, un program de dezvoltare îi susține să crească într-un mod sănătos. Dacă te întrebi care ar fi semnele că și copilului tău i-ar prinde bine participarea în cadrul activităților pe care le vom realiza, iată câteva dintre acestea:

• Fiul/fiica mea nu mai vorbește cu mine, petrece foarte mult timp online și cu prietenii. Mi-ar plăcea să găsim un echilibru și cheia unei comunicări eficiente;
• Pare să fie nemulțumit(ă) tot timpul, nu-și găsește locul și totul în jur e greșit, în afară de ce crede el/ea potrivit;
• Căutăm o cale de a delimita spațiul personal și limitele de interes din partea noastră în viața lui/ei;
• Căutăm o cale de a delimita spațiul personal și limitele de interes din partea noastră în viața lui/ei;
• E foarte dezorganizat(ă), nu se odihnește suficient, mănâncă pe apucate și doar lucruri care-i plac, nu neapărat sănătoase;
• Mă îngrijorează situația lui/ei școlară în perspectiva examenelor viitoare, pentru ca vad ca nu mai este așa motivat(ă), implicat(ă) și nu-și găsește resursele.
• Am început să avem certuri din ce în ce mai dese, din nimicuri;
• E din ce în ce mai nemulțumit(ă) de imaginea proprie, de forma corpului, își vede mereu defecte și asta îi afectează relațiile cu ceilalți;
• Petrece mult timp în fața calculatorului sau pe telefon și adoptă de cele mai multe ori o postura incorectă;
• Timpul alocat mișcării fizice este foarte redus.

De ce să-ți înscrii copilul în programul de dezvoltare pentru adolescenți și preadolescenți

Acest program de dezvoltare urmărește dezvoltarea fizică armonioasă și dezvoltarea abilităților interpersonale ale adolescentului.

În ceea ce privește atingerea primului obiectiv, kinetoterapia joacă un rol important. Activitățile pe care le vom realiza cresc mobilitatea articulară, forța și rezistența musculară și, în general, capacitatea la efort. Dar, iată câteva motive pentru care să alegi programul Dare to be a star:

• Ajută copii să se dezvolte atât pe plan fizic (creșterea mobilității), cât și psihic (creșterea capacității de concentrare);
• Cultivă educația posturală și îi ajută să prevină problemele de sănătate cauzate lipsei activității fizice;
• Influențează în mod pozitiv procesul de creștere și dezvoltare a unui copil, deoarece „este mai ușor să previi, decât să tratezi”.

Cel de-al doilea obiectiv al programului este de a oferi sprijin psihologic pentru adolescenți și preadolescenți. Astfel îi ajutăm pe copii să:

• Abordeze situațiile problematice și provocările specifice adolescenței cu încredere și în mod proactiv;
• Cultive inițiativa și să-și dezvolte abilitățile de auto management și leadership;
• Identifice interesele și înclinațiile profesionale și să-i ajute la dobândirea abilităților de organizare și prioritizare;
• Le crească încredere în sine.

4 module pentru o dezvoltare armonioasă a viitorilor adulți

Programul Dare to be a star este împărțit în patru module, a câte patru săptămâni fiecare.
Primul modul se axează pe Time management și productivitate și îl învață pe copil să se organizeze și să-și prioritizeze activitățile. Totodată, Dezvoltă liderul din tine este un alt subiect abordat în cadrul acestui modul și are în vedere dezvoltarea abilităților de leadership a adolescenților și preadolescenților.

Al doilea modul este despre Inteligența emoțională și gestionarea emoțiilor negative, dar și despre consolidarea încrederii, respectului și a imaginii de sine sănătoase.

În cadrul celui de-al treilea modul, copiii dobândesc abilități de public speaking, astfel vor ști să prezinte și să vorbească în public. De asemenea, nu sunt omise nici capacitățile de comunicare și relaționare, fie ele verbale, nonverbale sau paraverbale.

Ultimul modul este opțional și se axează pe orientarea vocațională. În cadrul acestuia, se vor efectua testele ARC-ASII și DISC:

• Testele ARC-ASII evaluează principalele interese vocaționale (Artistice, Realistice, Convenționale, Antreprenoriale, Sociale sau Investigative) în acord cu tipologia Holland. În plus, este evaluată și o categorie suplimentară, specifică lumii moderne: interese Informative. Pe baza analizei preferințelor individuale referitoare la 70 de activități profesionale (itemi cu alegerile pe o scală în 4 trepte), rezultă un scor compozit care exprimă gradul de manifestare a intereselor pentru unul dintre cele 7 categorii de interese vocaționale.
• Sistemul de Personalitate DISC pleacă de la o serie de cercetări care susțin că trăsăturile comportamentale pot fi grupate în patru grupuri majore: Dominant, Determinat (D), Influent, Inspirator (I), Statornic, Stabil (S), Conștiincios, Conform (C). Tinerii vor primi o explicație generală, alături de observații legate de ceea ce îi motivează și care e mediul ideal preferat. Profilul DISC este cheia care deschide calea spre o comunicare și relaționare mult îmbunătățită atât cu tine însuți cât și cu cei din jurul tău.

Psihologul Oana Nicolcea ne este alături

Cu o experiență de peste 15 ani în domeniul psihologiei, doamna psiholog Oana Nicolcea își propune să aducă claritate, liniște sufletească, iubire și echilibru în viața adolescentului tău. Totodată, își dorește să-l îndrume prin intermediul instrumentelor de coaching și dezvoltare personală spre împlinire și o stare de bine. Iată câteva dintre atuurile acesteia:

• Associate Power Coach CLI;
• EANLP & IANLP Trainer NLP;
• 10 Days MBA European Management School (ESCP-EAP) London;
• Manager de proiect ANC;
• ILM Trainer – Crownford Group UK;
• Formator ANC;
• Facultatea de Psihologie, UAIC Iași;
• Master în Evaluarea, formarea și consilierea psihologică a personalului, UAIC Iași;
• Membru COPSI (Colegiul Psihologilor din România);
• Membru ARONLP (Asociația Română pentru Programare Neurolingvistică).