Sănătatea unei persoane este definită drept „stare de bine fizică, mentală și socială, nu doar absența bolii sau a infirmității”.
De aceea este important să fii responsabil de toate cele enumerate anterior. Este important să apelezi la serviciile medicale chiar dacă nu simți nevoia, pentru a preveni orice patologie.
Pentru a-ți menține sănătatea și pentru a fi o persoană fericită, trebuie să fii conștient de stilul de viață pe care îl ai.
Trebuie să ai în vedere cu ce te hrănești și ce activități fizice realizezi. În plus, este indicat să fii atent la ce îți transmite propriul corp, încă din copilărie.
Copiii au nevoie să înțeleagă funcționalitatea fiecărei părți a corpului și a fiecărui organ intern, ca să poată spune când au o problemă.
În felul acesta, vor înțelege importanța unui corp sănătos și vor ști să prevină situațiile în care fericirea ar putea fi umbrită de durere fizică sau psihică.
Minte sănătoasă în corp sănătos
În cadrul Centrului Medical Kinetera, ne-am propus să promovăm în rândul copiilor o conduită sănătoasă prin intermediul exercițiului fizic.
Plecând de la obiectivul de a-ți îndruma micuțul spre o dezvoltare corectă încă din primii ani de viață, vom discuta pe parcursul tuturor ședințelor de kinetoterapie reguli privind postura corectă.
Acestea vor viza modul în care stă în bancă, la școală, acasă, când scrie temele, când se apleacă după un obiect, spre înțelegerea importanței unei dezvoltări corecte.
Odată atins acest obiectiv, copilul va avea o creștere frumoasă, care își va pune amprenta chiar și pe personalitatea lui.
De exemplu, pentru un elev, nu este suficient să desfășoare două ore de activitate fizică pe săptămână, dacă ne referim doar cele de la școală.
Cadrul didactic nu poate observa, într-un timp atât de scurt, dacă sunt nereguli privind postura acestuia. Sănătatea copiilor trebuie stabilită de un specialist.
Nu lăsa pe mâine ce poți face astăzi
Primul pas, când vine vorba de sănătate este programarea pentru o consultație.
În urma acesteia, se stabilește dacă este necesară o intervenție kinetoterapeutică. Aceasta va fi cea mai bună modalitate prin care putem să-i imprimăm unui copil imaginea corectă asupra problemelor pe care le are sau pe care le-ar putea avea dacă nu respectă anumite reguli.
Privindu-și corpul ca un tot unitar, acesta își va aminti ulterior ce este bine sau mai puțin bine de făcut.
Terapiile prin joc, tehnicile și metodele plăcute îl vor încânta și vor face recuperarea mai distractivă.
De multe, ori starea de bine poate fi atinsă ușor prin relaxarea corpului.
Efectuarea de exerciții într-un cadru organizat este benefică pentru copil, deoarece este corectat când e nevoie și i se oferă explicații.
La Kinetera, copiii vor fi informați cu privire la modalitatea de lucru în cadrul ședințelor.
Toate acestea vor contribui la dezvoltarea sănătoasă și armonioasă a corpului lor.
Sănătatea copiilor este responsabilitatea ta
Dragi părinți, gândiți-vă că un copil a cărui dezvoltare nu e încă completă și al cărui corp e în creștere, va realiza cu plăcere și de bunăvoie exercițiile.
Odată cu trecerea timpului, problemele se accentuează și flexibilitatea scade.
Copilul de azi va fi un viitor adult îndurerat, care va realiza exercițiile forțat de conjunctură.
Va fi presat de timp, de problemele de serviciu, de durere, iar lista poate continua.
De aceea, e responsabilitatea voastră să vă îngrijiți de sănătatea lor. Faceți-i fericiți, atât în timpul copilăriei, cât și la maturitate.
